Reisevorstellung Nepal am 24.11.18 in Berlin

Du möchtest mehr über die Frauenreisen nach Nepal erfahren? Komm zum Erlebnisvortrag mit Fotos, Reisegeschichten und einer Klangschalen-Meditation. Du kannst Fragen stellen und schon einige Mitreisende kennenlernen!

  • 24.11.18, 19 - ca. 21 Uhr
  • Shakti-Yogaloft
    Urbanstraße 67 (2. HH)
    10967 Berlin-Kreuzberg
  • Unkostenbeitrag: 7€
Highlights der Trekkingreise
  • 10 Tage geführtes Trekking bis auf ca. 4.500m
  • fantastisches Bergpanorama am Mardi-Himal-Basecamp
  • Besichtigungen im Kathmandutal
  • Erholung in Pokhara mit optionalem Ayurveda-Programm
  • Aufenthalt im buddhistischen Kloster

Treppen weisen den Weg

 

Nepalesische Bergidylle

 

Rhododendron in Blüte

 

Gebetsglocke im buddhistischen Kloster

Daten und Fakten

Nächster Termin:
02.-22.03.2019

Kosten:
2.300 €

Im Reisepreis enthalten:

  • 10 Tage geführte Trekkingtour ab Pokhara mit allen Mahlzeiten (incl. Wasser, Tee, Kaffee), Unterkunft in Teehäusern / Homestays, Transfer, Guides und Trägern
  • 8 Übernachtungen mit Frühstück in Hotels in Kathmandu bzw. Pokhara
  • 2 Übernachtungen in einem Kloster im Kathmandu-Tal
  • Besichtigungstour in Kathmandu incl. Eintrittsgelder
  • Bustransfer von Kathmandu nach Pokhara
  • Flug von Pokhara nach Kathmandu
  • Schlafsäcke und Daunenjacken während des Treks
  • englischsprachiger Guide, deutsche Reisebegleitung
  • Trinkgelder (ca. 80€)

Nicht enthalten:

  • Flug bis/ab Kathmandu
  • Visum (ca. 40€)
  • übrige Mahlzeiten in Kathmandu und Pokhara
  • alkoholische Getränke und Softdrinks

Infos und Anmeldung

Nepaltrekking - Mardi Himal

Auf dem Weg zu deiner Inneren Kraft - Frauenreise zum Mardi-Himal-Basecamp

Erweitere deine persönliche Komfortzone und entdecke deine innere Kraft!

Komm mit auf eine unvergessliche Reise und entdecke eine der schönsten Gegenden der Welt. Gleichzeitig begibst du dich auf eine innere Reise, hin zu deinen Wünschen und Stärken und zur Ursprünglichkeit des Seins. Du stärkst deine Verbindung zur Natur und wirst durch Seminarimpulse, Meditation und achtsames Gehen immer mehr bei dir selbst ankommen. Auf der geführten Trekkingtour werden wir von erfahrenen nepalesischen Guides und Trägern begleitet, die uns mit viel Freude die Natur und Kultur ihres Landes nahe bringen.

Bergpanorama Anapurna - Trekkingtour im Himalaya Mardi-Himal-Basecamp - Trekking im Himalaya

Versteckter Mardi-Himal-Trek

Unsere Wandertour führt uns zum Mardi Himal Basecamp - diese Route wurde erst 2012 eröffnet und ist dadurch noch recht ursprünglich und nicht so "überlaufen" wie die anderen Treks in der Annapurna-Region. Eine sehr abwechslungsreiche Tour führt uns durch wunderschöne Waldgebiete, über weites felsiges Terrain bis hoch zum schneebedeckten Basecamp. Der Mardi-Himal-Trek liegt nur wenige hundert Meter neben einem der bekanntesten Treks - dem Annapurna Basecamp Trek - und ist immer noch eine versteckte Schönheit. Es gibt hier nur wenige Wanderer, die Teehäuser sind noch sehr einfach und unter liebevoller nepalesischer Leitung. Drei Nächte werden wir auch in Homestays bei nepalesischen Familien verbringen und können wunderbare Einblicke in ihre Kultur und Kontakte zu den Menschen erleben.
Auf dem Weg zum Base-Camp laufen wir über kleine Pfade, durch magisch anmutende Rhododendronwälder, und über der Baumgrenze durch rauhe Hochgebirgslandschaft. Das Basecamp liegt mit spektakulärer Aussicht unterhalb der markanten Zacken des Machapuchre. Beeindruckende Ausblicke auf die umliegenden Berge erwarten uns.

Unterwegs sein und Erleben

Auf unserer Reise tauchen wir ein in diese wunderbare Welt und lassen uns äußerlich und innerlich bewegen. Wir laufen im Rhythmus des eigenen Körpers, im Einklang mit der Natur - der Körper ist in Bewegung und der Geist kann endlich zur Ruhe kommen. Wir nehmen uns immer wieder Zeit unterwegs, zum Schauen und für kleine Meditationen oder zur Reflektion. Wohin geht deine innere Reise? Was bewegt dich? Lass dich inspirieren von dieser faszinierenden Bergwelt, der Weite und Mächtigkeit der Natur und den hier lebenden Menschen. Finde deinen eigenen Rhythmus beim Wandern, spüre die Gemeinschaft und genieße die Stille mit dir selbst.

Verbindung mit dir selbst stärken

Kleine morgendliche Einstimmungen geben dir Anregungen zum Hinspüren und um noch besser mit dir selbst in Kontakt zu kommen. Der Kontakt mit den Menschen, kurze Impulse am Wegesrand und das Wandern in freier Natur liefern vielfältige Anregungen für Fragen, die dich bewegen. An den Nachmittagen oder an unserem Extra-Tag in den Bergen gibt es die Möglichkeit, im persönlichen Gespräch auch intensiver an auftauchenden Themen zu arbeiten. Natürlich wird es unterwegs auch große und kleine Herausforderungen geben – schließlich bewegst du dich außerhalb vertrauter Bahnen. Aber Hindernisse sind dazu da, um überwunden zu werden und daran zu wachsen! Das ist eine hilfreiche Lebenseinstellung und ein wichtiges Element dieser Erlebnis-Reise. Mit jedem Schritt findest du mehr zu deinem eigenen Rhythmus und gewinnst an Kraft. Die Erfolgserlebnisse stärken dich und zeigen dir, welche Möglichkeiten in dir stecken. Auf dem Weg kannst du auch immer wieder zur Ruhe kommen und einfach die Schönheit der Natur mit allen Sinnen genießen.

Zum Ausklang der Reise verbringen wir zwei Tage in einem buddhistischen Kloster. Hier können wir die Erlebnisse der Wanderung nachwirken lassen, den Kontakt mit Buddhismus und Meditation vertiefen und einfach Hier-Sein.

Eintauchen in eine fremde Kultur ...

Ganz „nebenbei“ wirst du eine faszinierende Kultur kennenlernen und dich mit einer anderen Religion und ihren Menschen auseinandersetzen. In Kathmandu entdecken wir Kulturstädten des Hinduismus und Buddhismus, und auf der Wanderung tauchen wir in das nepalesische Dorfleben ein. Immer wieder bietet sich Gelegenheit, freundlichen Kontakt mit den Menschen zu erleben. Bei einem Bummel über die bunten Märkte kannst du das lebhafte Treiben genießen und eine weitere Facette dieses Landes entdecken.

Erlebe eine intensive, wundervolle „Reise zu dir selbst“ mit nachhaltiger positiver Wirkung auf dein Leben! Viele spannende Reisegeschichten warten auf dich!

 

Glocken Nepali Junger Mönch in tibetischem Kloster Machapuchre - Trekking im Himalaya Nepalesische Gebetsfahnen

 

Folgender Reiseablauf ist geplant:

Tag  1: Ankunft bis 15Uhr, Begrüßung und Besichtigung Swayambhu-Tempel
Tag  2: Besichtigungen in Kathmandu, Trekking Briefing
Tag  3: Gruppenseminar und Vorbereitungen für den Trek
Tag  4: Fahrt nach Pokhara (ca. 6 Std), Übernachtung
Tag  5: Fahrt nach Lumle (1600m) und Trek nach Mahabhir (2000m), Übernachtung Homestay(2 Std)
Tag  6: Trek nach Pritam Deurali (2100m), Übernachtung (3 Std)
Tag  7: Trek nach Forest Camp (2550m), Übernachtung (5 Std)
Tag  8: Trek nach Low Camp (3050m), Übernachtung (5 Std)
Tag  9: Pausentag in Low Camp  - Gruppenseminar und freie Zeit
Tag 10: Trek nach High Camp (3550m), Übernachtung (4 Std)
Tag 11: Trek zum Base Camp (4500m) oder View Point (ca. 4300m) und zurück zum High Camp (7 Std), Übernachtung
Tag 12: Trek nach Forest Camp (2550m), Übernachtung (5 Std)
Tag 13: Trek zu den Gurung-Dörfern Ghalel und Lwang, Übernachtung Homestay (5 Std)
Tag 14: Trek nach Astam Village Eco Lodge, Übernachtung (4 Std)
Tag 15: Rückfahrt nach Pokhara, Nachmittag frei
Tag 16: Freier Tag in Pokhara, für Shopping, Massage, Erholung
Tag 17: Rückflug nach Kathmandu, Fahrt zum Namo Buddha Monastery, Übernachtung im Monastery
Tag 18: Aufenthalt im Monastery - Gruppenseminar und freie Zeit
Tag 19: Fahrt nach Boudha, Übernachtung
Tag 20: Tagesausflug zum Kopan Monastery, Seminarabschluss und Abschiedsdinner
Tag 21: Abreise

Der Ablauf kann sich aufgrund erforderlicher Anpassungen vor Ort ggf. verändern.
Die Wanderzeiten sind als ca.-Std. angegeben.

 

Das Praktische:
Die Trekkingtour ist für jeden "normalen" gesunden Menschen gut zu bewältigen.
Wir gehen ca. 3 - 7 Stunden pro Tag. Etwas Konditionstraining vorab ist von Vorteil und steigert die Freude an der Tour. Durch die gewählten Tagesetappen kann der Körper sich langsam an die Höhe anpassen. Wir übernachten in einfachen Teahouses im Mehrbettzimmer, z.T. auch in Homestays bei Familien. Unser Reisegepäck wird tagsüber von Trägern getragen, so dass wir nur mit einem leichten Tagesrucksack wandern. Schlafsack und warme Daunenjacke werden auf dem Trek zur Verfügung gestellt. Weitere Wanderkleidung kann günstig in Kathmandu erworben werden. Eine Liste mit der erforderlichen Ausrüstung für die Reise erhältst du bei der Anmeldung.


Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt. Nimm Kontakt mit mir auf, wenn du dich anmelden oder mehr über diese Reise erfahren möchtest. In einem Gespräch finden wir dann heraus, ob diese erlebnisreiche Seminarreise das Passende für dich ist.

Gebetsfahnen am TempelStupaGebetsmühlenBerglandschaftKathmanduAnapurna-BasecampPokhara See

Diese Website benutzt Cookies zur Webseitenverbesserung. Nach deiner Zustimmung werden Inhalte von Drittanbietern eingebunden, die dadurch deine IP-Adresse erhalten. Siehe: Datenschutzerklärung.

EU Cookie Directive plugin by www.channeldigital.co.uk